Suvi Karhumäki
Suvi Karhumäki
Olen psykologi ja kognitiivinen psykoterapeutti (YET). Työskentelen aikuisten, lasten & nuorten sekä heidän vanhempiensa kanssa. Teen lyhyitä ja pitkiä psykoterapioita sekä ohjauskäyntejä. Teen myös työnohjausta lasten ja perheiden kanssa työskenteleville ammattilaisille.
Työskentelytyylini on integratiivinen eli käytän asiakaslähtöisesti erilaisia psykoterapeuttisia menetelmiä. Psykoterapia on prosessi jonka tavoitteena on omien tunteiden kohtaaminen sekä kasvun ja kehityksen aikana muovautuneiden mielensisäisten prosessien tunnistaminen jotta nykyhetken psyykkinen oireilu helpottuisi. Terapia voi sisältää keskustelua, mielikuvaharjoituksia, mielentilojen tunnistamista, luovia tai kuvallisia menetelmiä tai vaikkapa merkityksellisen musiikin kuuntelua. Myös kehollinen näkökulma näyttäytyy työskentelyssäni. Sertifioidun tällä hetkellä skeematerapeutiksi, valmistuen vuonna 2025. Mielenkiinnon kohteenani on myös tunnekeskeinen psykoterapia sekä tietoisuustaitojen hyödyntäminen osana psykoterapiaprosessia. Lasten ja nuorten psykoterapiaan voi sisältyä yksilötyöskentelyn ja vanhempien käyntien lisäksi yhteistyötä myös verkostojen (kuten koulu tai lastensuojelu) kanssa, erityisesti jos lapsen tai nuoren oireiluun liittyy koulunkäynnin vaikeuksia ja/tai neuropsykiatrinen diagnoosi.
Psykoterapia toteutuu säännöllisesti 1-2x/viikossa yleensä useamman vuoden ajan. Terapeuttinen muutos voidaan hoidon edetessä havaita psyykkisen joustavuuden lisääntymisenä, tunnekokemusten tietoisempana säätelynä sekä itsetuntemuksen lisääntymisenä. Psykoterapia etäyhteydellä on mahdollista.
Olen Kelan vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen palveluntuottaja sekä kuntoutuspsykoterapiapalveluid
Yhteydenotot mieluiten sähköpostilla mielenmaja@